Protagonista
Frases como “no tengo tiempo“, “no puedo ir“, “me enoja“, “es imposible“, “no se puede“, “esto siempre fue así“, “no es mi culpa“, son ejemplos de una mirada que no ve posibilidades. Yo no tengo la culpa de no tener tiempo, o de no poder ir, no se puede hacer esto o aquello. La responsabilidad no es mía, es de un tercero.
En una postura culturalmente aceptada, muy común de escuchar. ¿les suena? Lo curioso de esta mirada que tampoco genera logros propios, dependo totalmente de los otros. Y esto es garantía de insatisfacción y frustración. El precio que pagamos es nuestra impotencia. Ahora, ¿qué pasaría si llevamos todas estas expresiones a una postura protagonista de lo que sucede? Transformar un “no tengo tiempo” por un “elijo hacer otras cosas antes que eso” (todos los seres humanos tenemos la misma cantidad de tiempo). Un “no puedo ir” por un “no quiero ir“. Un “me enoja” por un “elijo enojarme“. Un “es imposible” o un “no se puede” por un “no se como hacerlo“. Con esta postura lo que estamos ganando es libertad. Libertad para por ejemplo elegir no enojarme, o aprender a hacer algo que ya no es imposible, sino que no se como se hace. Porque separándonos del problema, también nos separamos de las soluciones.
Desde muy chicos vamos adquiriendo la costumbre de la postura víctima. Cuando un niño se golpea con una mesa y el padre para detener el llanto dice cosas como “mesa mala, mesa mala“, también esta expresando que la culpa fue de la mesa y no del niño que se la llevó puesta. Y el no ser culpable tranquiliza al pequeño.
Y ¿Cómo empiezo para dejar de ser victima a protagonista? Un primer paso es cambiar la forma en que hablamos, escribimos y pensamos. Utilizar palabras que nos involucren y que no culpen a terceros, como los ejemplos anteriores. Obsérvate lo que acabas de decir cuando te des cuenta que estas hablando como víctima y exprésalo como protagonista. De esta forma de a poco, no solo vamos a estar cambiando la forma de expresarnos, sino también la forma de pensar la vida. ¿Que pasaría en ti si probaras este cambio?
